豆腐多吃無益?大家都知道,豆腐是公認(rèn)的保健佳品,豆腐皮同樣也是對人體健康大有好處的,但是食用豆腐皮也需要注意一定的禁忌,不然反而會危及健康。那么,涼拌豆腐皮的食用禁忌有哪些呢?一起來看看!
1、平素脾胃虛寒,經(jīng)常腹瀉便溏之人忌食涼拌豆腐皮。
2、常出現(xiàn)遺精的腎虧者也不宜多食涼拌豆腐皮。
3、適量地食用豆制品確實(shí)對人體健康大有好處,但是并非多多益善,豆腐皮不宜過量食用,過量也會危害健康,促使腎功能衰退、導(dǎo)致碘缺乏、促使動脈硬化形成、引起消化不良等等。
4、一次食用過多豆腐皮會阻礙人體對鐵的吸收,所以,貧血者更加不宜多吃豆腐皮。
5、因豆制品中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者忌食。