蔥油豆腐皮的食材挑選

蔥油豆腐皮的食材挑選

蔥油豆腐皮風(fēng)味獨特,是高蛋白、低脂肪、不含膽固醇的營養(yǎng)食品,蔥油豆腐皮要做得好吃,食材的挑選是關(guān)鍵,那么要怎么鑒別豆腐皮的優(yōu)劣呢?

鑒別方法1豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質(zhì)量較差的豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質(zhì)產(chǎn)品

鑒別方法2豆腐皮由黃豆制成,聞起來有豆香味。沒有氣味的豆腐皮,質(zhì)量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。

鑒別方法3買回家的豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質(zhì)量較好。好豆腐皮用溫水泡過后,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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