孕婦可以吃皮皮蝦嗎

孕婦可以吃皮皮蝦嗎？關(guān)于這個問題，網(wǎng)上是討論翻了，有人說可以吃，有人說不可以吃，那么孕婦到底可不可以吃皮皮蝦呢？

答案是能吃。皮皮蝦營養(yǎng)豐富，并且肉質(zhì)松軟容易消化，對孕婦來說是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素的理想食品。但如果是過敏體質(zhì)的孕媽媽，就不要吃皮皮蝦了，多吃點兒別的營養(yǎng)食物，如新鮮蔬菜和水果。

還需要注意的是，孕媽媽在吃皮皮蝦前后的一小時內(nèi)，都最好不要再吃酸性水果和含維生素C的食物，容易破壞食物中的養(yǎng)分，并且還有可能引起身體不適。