如果你想美美的享受下午茶時光,不想太油膩,不要太甜,或許芝士奶酪蛋糕是不過的選擇。切一小塊送入口中,感受美味在口中慢慢融化,呼吸之間空間也是甜蜜蜜的。如果你想要低卡的下午茶,那么芝士奶酪蛋糕絕對不是一個好的選擇。
一塊芝士奶酪蛋糕,100g左右含有的熱量是349千卡,真的不能好吃更好,真的不能吃更多。如果你已經(jīng)是折翼的天使,并且打算一直瘦成一道球形閃電,那還是可以愉快的享受芝士奶酪蛋糕的美味的。但如果你想吃點keep 住好身材,S型完美曲線的話,下午茶吃芝士奶酪蛋糕那就只是一次兩次的事情,吃多了分分鐘胖到飛不起哈。
其實芝士奶酪蛋糕的熱量高不高,對你的身材影響其實也不會很大的,除非你是從周一吃到周五,而且極好運動的那種,否則你還是能保持閃電般的身材哈,秘密就是運動。當身體消耗掉的熱量>從食物中攝入的熱量,你就贏了,愉快將一整塊只是奶酪蛋糕送入口中吧。