哪些人不宜吃豆腐皮炒韭菜

哪些人不宜吃豆腐皮炒韭菜

韭菜雖然對人體有很多好處,但也不是多多益善,豆腐皮同樣也如此?!侗静菥V目》就曾記載:“韭菜多食則神昏目暗,酒后尤忌”?,F代醫(yī)學認為,有陽亢及熱性病癥的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100克至200克,不能超過400克。

另外,豆腐皮也是不易食用過多的。一次食用過多豆腐皮會阻礙人體對鐵的吸收,也會促使腎功能衰退、導致碘缺乏、促使動脈硬化形成、引起消化不良等等。平素脾胃虛寒,經常腹瀉便溏之人忌食豆腐皮。所以,綜合來說,青椒豆腐皮只能適量食用,不易吃的朋友就最好不要任性嘗試了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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