看完上文關(guān)于生土豆汁功效的詳細介紹,養(yǎng)生達人們是否已經(jīng)蠢蠢欲動,想要親手炮制一杯一試究竟呢?下面媽網(wǎng)百科即為大家奉上生土豆汁的做法。
材料:土豆
做法:
1、土豆清洗干凈,去除長芽部分(注意:發(fā)芽土豆及青色塊莖肉含龍葵堿,可使人中毒,或產(chǎn)生嚴重的胃腸炎癥狀,用時應(yīng)注意。)
2、土豆連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完后裹入干凈紗布或孔較粗的棉質(zhì)麻布內(nèi),用力擠出汁來。一次可以擠出一杯,大約180-200毫升的生汁。