你有沒有這樣一種感覺,好吃的食物熱量都是很高的,有些人在高卡熱量面前糾結(jié)半天,但是有些孩子卻能愉快開吃,還能瘦成一道閃電。如果你剛好放肆吃奶油奶酪和黃油,然后又是瘦成球形閃電的孩子,媽網(wǎng)百科為你們心疼一次。
奶油奶酪,是一般人不敢輕易吃多又難以放下的美味。
100g奶油奶酪含有的熱量是295大卡,每次和閨蜜的下午茶都是吃奶油奶酪做成的各種甜品?那你得為自己打算一番了,胖到飛不起還怎么娶妻嫁人呢。
黃油的熱量,如果你從來沒百度過,你會吃一驚。
100g黃油的熱量是888千卡,有沒有頓時心慌的感覺呢。黃油是淡奶油加熱不斷攪拌得來的,但是熱量卻比淡奶油高得多,100g安佳淡奶油的熱量是350千卡,你們隨意感受下。
媽網(wǎng)百科說句公道話吧,其實(shí)奶油奶酪和黃油熱量很高,但其實(shí)也沒什么,只要你攝入的熱量低于運(yùn)動消耗掉的熱量,你就贏了,好吃不胖。