干奶酪不能和什么同吃

干奶酪不能和什么同吃？別以為干奶酪營養(yǎng)一級棒，作為吃貨的你就可以為所欲為了！要小心食物之間的相克性，下面我們就來看看干奶酪不能和什么同吃吧！

因為干奶酪的鈣質(zhì)非常豐富，所以我們要注重哪些食物配干奶酪吃容易影響人體對鈣質(zhì)的吸收。

干奶酪不適宜搭配菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜，而且也不適合搭配碳酸飲料一起吃，例如可樂、咖啡。因為在人體里面，正常的鈣磷比例為2:1，如果過多攝入碳酸飲料的話，攝入人體的磷就會增加，打亂了鈣磷比例，就會使過多的磷將體內(nèi)的鈣質(zhì)“趕”出體外了。