[退出]
干奶酪不能和什么同吃?別以為干奶酪營養(yǎng)一級棒,作為吃貨的你就可以為所欲為了!要小心食物之間的相克性,下面我們就來看看干奶酪不能和什么同吃吧!
因為干奶酪的鈣質非常豐富,所以我們要注重哪些食物配干奶酪吃容易影響人體對鈣質的吸收。
干奶酪不適宜搭配菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜,而且也不適合搭配碳酸飲料一起吃,例如可樂、咖啡。因為在人體里面,正常的鈣磷比例為2:1,如果過多攝入碳酸飲料的話,攝入人體的磷就會增加,打亂了鈣磷比例,就會使過多的磷將體內(nèi)的鈣質“趕”出體外了。