皮皮蝦的營養(yǎng)價值有哪些

皮皮蝦的營養(yǎng)價值有哪些

皮皮蝦長相丑陋而且十分的兇狠,尾巴上的刺絕對不是擺著好看的,但如果會吃的話,還是能從中獲得不少好處的呢!

皮皮蝦的營養(yǎng)成分包括:蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、牛磺酸以及鈣、鎂、磷等多種礦物元素。值得一提的是,皮皮蝦中含有多種氨基酸,結(jié)構(gòu)合理,含量均衡,大大滿足了人體日常生理活動的需求。

皮皮蝦的營養(yǎng)可以說與魚肉不相上下,它的蛋白質(zhì)含量比魚肉要高出許多倍,而含有的纈氨酸并不高,但足以滿足日常所需。

并且,皮皮蝦中的脂肪含量極少,幾乎不含任何作為能量來源的動物糖質(zhì),同時含有能夠降低膽固醇的?;撬?,對中老年人有益。

皮皮蝦中的這些營養(yǎng),使其具備了增強免疫力和性功能、抗衰老的作用,還可用于治療乳汁不通、神經(jīng)衰弱、腎虛養(yǎng)胃、腰膝酸痛等病癥,在預(yù)防動脈硬化和消除時差癥方面也有一定的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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