皮皮蝦不能和什么一起吃

皮皮蝦因為是海產(chǎn)品，這就注定了它帶有太多太多的禁忌。因為它含有豐富的蛋白質和鈣質，如果我們在飲食搭配上不注意的話，不僅會影響到我們對蛋白質的吸收，還有可能致使鈣質與其他食物中的營養(yǎng)成分發(fā)生反應，從而引起身體不適。

1、皮皮蝦不能與含維生素C豐富的食物一起食用。皮皮蝦中含有濃度較高的砷元素，這種元素在一般情況下不會對人體造成什么影響，但會與維生素C發(fā)生反應產(chǎn)生有害物質砒霜。所以在吃皮皮蝦的前后2小時內不宜吃西紅柿等維生素C含量豐富的食物。

2、皮皮蝦不能與含鞣酸物質的水果一起食用。皮皮蝦中含有豐富的蛋白質和鈣質，在吃皮皮蝦的同時吃鞣酸類的水果會影響到人體對蛋白質的吸收，還會使得鈣與鞣酸發(fā)生反應，形成不溶性物質，對人體不利。

3、吃皮皮蝦的時候還不宜飲用果汁、酒類飲料，果汁都是鮮果榨的，含維生素C或鞣酸性物質較多；酒類飲品與海鮮結合，容易導致血液中的尿酸水平升高，誘發(fā)痛風。