切達奶酪的營養(yǎng)成分

切達奶酪的營養(yǎng)成分

相信很多寶媽為了給寶寶補鈣可是花盡了心思,例如出動奶酪,奶酪里面的營養(yǎng)成分最讓人關(guān)注的就是鈣質(zhì),可以幫助促進寶寶的骨骼生長與發(fā)育,同時還有著豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。不過今天我們來看看切達奶酪的營養(yǎng)成分有哪些吧!

1、鈣質(zhì)豐富。在干奶酪里面,鈣質(zhì)豐富的優(yōu)點非常受人們歡迎,特別對于寶寶來說,鈣質(zhì)是直接影響骨骼發(fā)育的重要因素,而在干奶酪里面,豐富的鈣質(zhì),香甜的口味,都很容易讓寶寶接受。

2、蛋白質(zhì)豐富。在干奶酪里面有著很多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以維持體內(nèi)的鉀鈉平衡,幫助消除水腫的現(xiàn)象,提高人體免疫力,有利于降低血壓和生長發(fā)育。

3、富含礦物質(zhì)元素。別看干奶酪“恬靜”的外表,其實在里面可富含礦物質(zhì)元素了呢!例如磷、鈉、銅等,特別是銅,是人體健康不可缺少的微量元素,對于血液和中樞神經(jīng)以及免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)、皮膚、頭發(fā)以及骨骼組織的健康發(fā)育都有著極其重要的作用。

4、脂肪也很多。干奶酪中無法忽視的還有脂肪,提供人體必需的脂肪酸,可以促進脂溶性維生素的吸收,有較強的飽腹感。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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