上班族每天都忙于工作,根本就沒(méi)時(shí)間制作大工程的美食,但是出門(mén)在外,還是要待自己好一點(diǎn),既然吃不了營(yíng)養(yǎng)分值飆升的菜肴,那就確保每天定時(shí)定點(diǎn)吃飯就ok了!不想煞費(fèi)苦心做好吃的?那么來(lái)點(diǎn)青豆炒飯可好?青豆炒飯的制作方法簡(jiǎn)單,且不會(huì)耗費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間,絕對(duì)是上班族的心儀選擇!那么青豆炒飯?jiān)趺醋瞿??別著急,媽網(wǎng)百科手把手教大家制作青豆炒飯,有需要的小伙伴趕緊過(guò)來(lái)圍觀吧。
材料:剩米飯一碗、雞蛋一個(gè)、蝦仁十個(gè)、青豆、胡蘿卜、青瓜、菠蘿一塊、小香蔥一根、細(xì)香芹一根、鹽適量、胡椒碎少許
做法:
1、首先我們要將雞蛋攪散,蝦仁放少許鹽和料酒拌勻,青瓜、胡蘿卜、菠蘿切約一厘米小丁,香蔥、香芹切末,青豆用開(kāi)水焯燙2分鐘撈出備用;
2、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔腚u蛋液炒散盛出,余油將蝦仁滑至變色盛出;
3、炒鍋重新注油,燒到三成熱時(shí)入胡蘿卜丁略炒,接著倒入剩米飯炒散;
4、調(diào)入鹽,接著入青豆、雞蛋碎、蝦仁炒勻,最后放入青瓜丁、香芹、香蔥炒勻,關(guān)火;
5、倒入菠蘿丁余溫炒勻,喜歡的話調(diào)少許黑胡椒碎,不喜歡可以不放,盛盤(pán)即可,熱騰騰的青豆炒飯,是不是萬(wàn)贊呢?