從食物的禁忌上來(lái)看,青豆炒火腿的食用禁忌并不多,屬于老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)家常菜。但是仍有一些體質(zhì)的朋友是不適宜食用青豆炒火腿的,或者有的是不宜多吃,這一點(diǎn)大家務(wù)必有個(gè)概念。下面我們一起來(lái)看看青豆超火腿的宜忌人群分別有哪些。
適宜人群:
一般人群均可食用。尤其適宜氣血不足者食用;適宜脾虛久瀉、胃口不開(kāi)者食用;適宜體質(zhì)虛弱、虛勞怔忡、腰腳無(wú)力者食用。
禁忌人群:
以下人群不適合吃青豆,患有嚴(yán)重肝病、動(dòng)脈硬化、消化性潰瘍、低碘、痛風(fēng)等患者不宜食用青豆。脾胃虛寒的泄瀉下利之人,不宜多食;老年人、胃腸潰瘍患者禁食;患有急慢性腎炎者忌食;凡浮腫、水腫、腹水者忌食;感冒未愈、濕熱泄痢、積滯未盡、腹脹痞滿者忌食。
另外,大家還需注意,食用的時(shí)候一次性不能吃太多,吃太多容易引起胃脹、胃痛等現(xiàn)象。