奶油奶酪的營養(yǎng)價(jià)值

奶油奶酪的營養(yǎng)價(jià)值

奶油奶酪是添加了奶油的奶酪,那么它的營養(yǎng)價(jià)值和奶酪有何不同?向來奶酪都是補(bǔ)鈣的最佳食品之一,深受媽媽們的歡迎,但奶油奶酪還能好好補(bǔ)鈣嗎?好奇媽媽趕緊來圍觀!

奶油奶酪是一種還沒有成熟的全脂奶酪,顏色呈白色,質(zhì)地細(xì)膩而且口感有點(diǎn)酸酸的,很適合用來做奶酪蛋糕,但開封后很容易變質(zhì),所以要快點(diǎn)食用。

奶油奶酪里面的含鈣量也是比較豐富的,而且這些鈣質(zhì)比較容易被人體吸收,有助于增強(qiáng)人體的免疫力,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,并且還有保護(hù)眼睛的作用。

添加了奶油后的奶酪,熱量會(huì)稍微更高一些,畢竟100克的奶油含有熱量高達(dá)879大卡,所以往奶酪里面添加奶油,熱量也是讓人醉了!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果