土豆粉蒸肉吃多了會(huì)胖嗎

當(dāng)土豆遇上粉蒸肉，碰撞出來(lái)的不僅是無(wú)窮的美味，還有滿當(dāng)當(dāng)?shù)闹竞蜔崃?！那么，土豆粉蒸肉吃多了?huì)胖嗎？下面一起來(lái)了解下吧。

先撇開(kāi)土豆不說(shuō)，每100g五花肉的熱量就高達(dá)508大卡了，其中脂肪的含量是52.33克，在食物中屬于高熱量的。而100卡路里需要上樓梯7分鐘才能消耗掉，所以吃一頓五花肉至少需要上下樓梯半個(gè)小時(shí)才能消耗殆盡。如果天天吃五花肉又沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)量的話，極易造成脂肪堆積，變得肥胖。因此為了不做胖女人、丑女人，還是控制點(diǎn)你的嘴吧。