釀油豆腐是“煎釀三寶”中的佼佼者,逢年過節(jié),用以宴請親朋好友,美味美觀又大氣!但需要注意的是,這釀油豆腐并非人人皆可食用。下面一起來了解下釀油豆腐的宜忌人群吧。
【適宜人群】
1、釀油豆腐的營養(yǎng)價值非常豐富,因此十分適合消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘等患者食用。
2、釀油豆腐具有很好的補鐵和美容功效,特別適合女性朋友食用。
【禁忌人群】
1、高血脂和肥胖患者不可多吃。肥瘦相間的五花肉里含有不少脂肪,多吃會長胖,肥胖、血脂較高者不宜多食。
2、血糖高的人不宜多吃。血糖高的朋友也應(yīng)該少吃釀油豆腐,尤其在烹飪過程中應(yīng)該減少白糖的量。
3、濕熱體質(zhì)和痰滯內(nèi)蘊的朋友也最好少吃釀油豆腐。
4、胃不好的人也要少吃。釀油豆腐不易消化,所以有胃部不適的朋友應(yīng)盡量少吃。