油豆腐可以自制嗎

油豆腐可以自制嗎

油豆腐是一道不可多得的美味佳材,更是一道不可多得的營養(yǎng)尤物。只是,這油豆腐可以自制嗎?畢竟食品安全是個讓人憂心的問題。當(dāng)然可以,下面一起來學(xué)做油豆腐吧。

材料:豆腐、植物油、鹽

做法

1、新鮮豆腐洗凈后切成小塊待用。

2、炒鍋洗凈后加植物油和適量的鹽,大火炒熱后,將豆腐塊放入油鍋內(nèi),用大火進(jìn)行油炸。

3、炸的途中,用菜勺輕輕翻動豆腐塊,使其受熱均勻。

4、看到豆腐表面稍微變?yōu)樽厣珪r,就轉(zhuǎn)中小火慢慢炸。

5、待豆腐塊全都變色后,撈出瀝油即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果