麥當(dāng)勞蘋果派有營(yíng)養(yǎng)嗎

在不少人看來(lái)，麥當(dāng)勞里面的東西都算是垃圾食品了，蘋果派也不例外。說(shuō)它有營(yíng)養(yǎng)，估計(jì)很多人都不相信，但事實(shí)上，麥當(dāng)勞蘋果派確實(shí)是有一定營(yíng)養(yǎng)的哦，千萬(wàn)不能因?yàn)橐粚佑驼ǖ耐馄ぞ头穸ㄋ膬r(jià)值。

那么麥當(dāng)勞蘋果派有什么營(yíng)養(yǎng)呢？其實(shí)，麥當(dāng)勞蘋果派的營(yíng)養(yǎng)主要還是在它的餡兒上，也就是蘋果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營(yíng)養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。

鋅元素有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)它還參與了體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝，另外，鋅元素還具有影響記憶力的作用，也難怪蘋果被稱為“智慧果”、“記憶果”了。

另外，蘋果還具有降低膽固醇和血壓、通便和止瀉的作用，有助于我們的身體健康。

雖然說(shuō)麥當(dāng)勞蘋果派中蘋果只是少量的一點(diǎn)點(diǎn)，但是也不能說(shuō)它完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)呢！