甜點(diǎn)總是讓人無法抗拒,即便是味道吃起來有些奇怪的麥當(dāng)勞蘋果派,也還是受到了不少人的喜愛,不過吃虧吃,還是要注意下麥當(dāng)勞蘋果派的熱量哦,熱量攝入得太多可不是什么好事兒呢!
那么麥當(dāng)勞蘋果派的熱量是多少?平均每100克的麥當(dāng)勞蘋果派,熱量大約為325大卡,在同類食物中熱量是比較高的了,所以大家在吃的時(shí)候要注意控制下攝入量哦!
同樣熱量高的食物還有蛋撻(375卡/100g)、蛋糕 (347卡/100g)等,當(dāng)然了,也不是所有的甜點(diǎn)熱量都很高,比如香蕉派(175卡/100g)、雙皮奶 (79卡/100g)。
如果是正處于減肥中的姑娘們,在吃麥當(dāng)勞蘋果派等高熱量的甜點(diǎn)之后可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),這樣就可以將體內(nèi)多余的熱量消耗完畢了。