很多孕媽媽認為,在孕晚期的時候,才會對血液的需求量比較大,可不可以這時候再開始補血?
在這里我們要說的是,為了孕育出一個健康的寶寶,孕媽媽們從備孕期就應(yīng)該開始補血了,從備孕期間到整個懷孕期間,孕媽媽們都應(yīng)該補血。
當(dāng)然了,我們這里的補血并不是說一定是吃補血藥,平時的飲食進補也是補血的。在備孕期間和孕早期的時候,孕媽媽們通過吃一些含鐵的食物就可以了。
在孕中期和孕晚期的時候,孕媽媽們可以通過產(chǎn)檢了解自己是否有貧血,如果沒有,則繼續(xù)保持食補即可;如有,則需要根據(jù)醫(yī)生的建議采取相應(yīng)的補血措施。