孕婦可以吃驢肉嗎

在民間，流傳著很多孕婦有關(guān)的禁忌食物，其中一個就是驢肉，說孕婦吃驢肉，會像驢懷胎一樣，會懷孕12個月之久；還有說法是，孕婦吃驢肉，會使得生出來的寶寶很“驢”。那么孕婦到底可不可以吃驢肉呢？

雖然說很多民間說法也有一定的道理，但是我們也不能夠偏聽偏信。從科學(xué)的角度來說，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品，可滋脾健胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神，而且，其富含優(yōu)質(zhì)的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素，而脂肪含量卻很低，是非常適合孕婦進補的。

不過，孕媽媽們也該知道物極必反的道理，為了不影響寶寶的健康，驢肉再好吃，再有營養(yǎng)也不可多吃。有中醫(yī)古籍記載，孕婦吃驢肉過量會造成難產(chǎn)。所以孕媽媽們一定要注意控制好驢肉的攝入量。