麻辣燙怎么做好吃

麻辣燙怎么做好吃

麻辣燙被公認(rèn)為會(huì)危害人們健康的十大小吃,聽(tīng)到這是不是對(duì)麻辣燙有點(diǎn)忌諱了呢?不用怕,自己在家diy的話,麻辣燙還是挺健康的。那么麻辣燙怎么做好吃呢?其主要包括選材技巧、熬制湯底和制作底料三個(gè)方面,下面具體來(lái)了解一下:

其一,選材技巧

目前市面上很多的香辛料都會(huì)摻雜了一些其他的東西,用這樣的料做的麻辣燙口感差很多。做麻辣燙底料所用到香辛料在各大城市的中醫(yī)藥房都有,品質(zhì)上絕對(duì)不成問(wèn)題,但價(jià)格上比較貴。買東西一定要選對(duì)的,價(jià)格貴賤還在其次。

其二,熬制湯底技巧

1、各種骨頭原料必須提前洗凈斷塊,否則費(fèi)火且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)析出的少。

2、選用不銹鋼材質(zhì)的煮具,加熱快,湯色有保證。家庭做法也可以用高壓鍋,出油多但湯量小。

3、熬湯過(guò)程中,骨頭原料要經(jīng)過(guò)焯水,撇除血沫,冷水下鍋,水量還要一次加足加夠,不能中途添加,加入蔥、姜、料酒和少量的醋(便于骨頭里面的鈣質(zhì)更容易溶出到湯中),不要提前放鹽和味精,谷氨酸鈉在高溫情況下,會(huì)產(chǎn)生特殊的化學(xué)變化,鮮味隨即消失。

4、大火燒開(kāi),小火熬制(保持湯面微開(kāi),翻著細(xì)小水泡);大火熬制出奶白湯,小火熬制出清湯,道理簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái),火大火小,蛋白質(zhì)乳化的效果不一樣所造成。

其三,制作底料技巧

1、炒糖時(shí),只能用小火,糖須炒至融化,并向油面上泛泡才行(泡為金黃色,若炒糊了就不能再用了,那樣湯料是苦的),這樣的湯色才會(huì)紅亮而湯內(nèi)并無(wú)甜味。

2、最好使用菜籽原油(即非精煉油),做出來(lái)的底料色香味均比色拉油等精煉油效果好些。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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