白蘿卜和蜂蜜一起吃的好處

白蘿卜和蜂蜜一起吃的好處

看著一根大大的白嫩的白蘿卜,你想到的是什么?鮮爽!多汁!脆口!那么蜂蜜呢?甜蜜!很甜蜜!吃白蘿卜不僅能帶給味覺的清涼享受,還能給身體補(bǔ)補(bǔ)水哦,尤其是干性皮膚的筒子,飲食中應(yīng)該多添加類似白蘿卜這樣補(bǔ)水清潤(rùn)的食物哦。

起床后喝一杯蜂蜜水不錯(cuò)哦,蜂蜜水能夠排毒清腸胃,再也不用上廁所蹲N久出不來了。對(duì)于平時(shí)消化不太好的筒子,靠食補(bǔ)靠蜂蜜哦!蜂蜜中含有維他命和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)是棒棒噠,而且熱量還不很高呢,還能清潤(rùn)腸胃。一些咳嗽喝蜂蜜水能緩解哦,其原理是蜂蜜能潤(rùn)肺,也就是通過潤(rùn)肺的方式達(dá)到止咳的效果,白蘿卜也同樣具有此效果呢。

說到這里,是否感覺白蘿卜+蜂蜜是天生一對(duì)呢,真真合拍哦。白蘿卜能潤(rùn)肺、補(bǔ)水、止咳,蜂蜜能潤(rùn)肺、補(bǔ)維他命、清腸胃、排毒。其實(shí)蜂蜜的功效大家也是清楚的,有一些品質(zhì)好的蜂蜜,除了搭配白蘿卜一起喝之外,還能用來敷臉哦,由外而內(nèi)滋潤(rùn)肌膚,KO粗糙。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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