白蘿卜和蜂蜜一起吃的好處

看著一根大大的白嫩的白蘿卜，你想到的是什么？鮮爽！多汁！脆口！那么蜂蜜呢？甜蜜！很甜蜜！吃白蘿卜不僅能帶給味覺的清涼享受，還能給身體補(bǔ)補(bǔ)水哦，尤其是干性皮膚的筒子，飲食中應(yīng)該多添加類似白蘿卜這樣補(bǔ)水清潤的食物哦。

起床后喝一杯蜂蜜水不錯(cuò)哦，蜂蜜水能夠排毒清腸胃，再也不用上廁所蹲N久出不來了。對于平時(shí)消化不太好的筒子，靠食補(bǔ)靠蜂蜜哦！蜂蜜中含有維他命和礦物質(zhì)，營養(yǎng)是棒棒噠，而且熱量還不很高呢，還能清潤腸胃。一些咳嗽喝蜂蜜水能緩解哦，其原理是蜂蜜能潤肺，也就是通過潤肺的方式達(dá)到止咳的效果，白蘿卜也同樣具有此效果呢。

說到這里，是否感覺白蘿卜+蜂蜜是天生一對呢，真真合拍哦。白蘿卜能潤肺、補(bǔ)水、止咳，蜂蜜能潤肺、補(bǔ)維他命、清腸胃、排毒。其實(shí)蜂蜜的功效大家也是清楚的，有一些品質(zhì)好的蜂蜜，除了搭配白蘿卜一起喝之外，還能用來敷臉哦，由外而內(nèi)滋潤肌膚，KO粗糙。