銀耳是一款"嬌氣"的補品,如果蒸煮的時間沒有控制好,或者是選擇不當?shù)呐腼児ぞ撸苋菀桩a(chǎn)生致癌物質(zhì)的。想要在家**銀耳蓮子湯,那么銀耳蓮子湯用什么鍋最好呢?不妨來聽聽媽網(wǎng)百科是怎么說的。
銀耳蓮子湯用什么鍋最好?一般銀耳蓮子湯都是煮的比較好,最好就是選用陶瓷鍋,先用旺火煮開水,先加蓮子熬十分鐘,再放銀耳,接著就再用小火慢慢熬煮。
銀耳蓮子湯是一道做法簡單,又養(yǎng)生的佳品。它的營養(yǎng)價值很高,同時也有減肥的功效,適合一些病后或產(chǎn)后脾肺虛弱患者飲用,所以建議大家平常生活中可以多加食用。