炒毛豆不能與什么同食

常言道，世間唯有美食和愛不可辜負。在盛夏里面，一碟可口的炒毛豆不僅能夠給我們帶來味覺視覺上的享受，還能填飽我們饑餓的胃。雖然說炒毛豆非常好吃，很受歡迎，但是你們在進食炒毛豆的時候是否清楚炒毛豆的搭配禁忌呢？炒毛豆雖然是一道簡單的菜肴，但是它也有禁忌，有些食物是不能與它同食的。想知道這些雷區(qū)有哪些，那就要認真往下閱讀了哦。

毛豆+魚：吃完毛豆，還想吃魚？NONONO！這兩者一起吃會把維生素B破壞盡，不利于兩者各自營養(yǎng)價值的發(fā)揮。

毛豆+蕨菜：吃毛豆又吃蕨菜，會影響營養(yǎng)素的吸收，還能輕松吃個痛快嗎？

毛豆+羊肝：羊肝、牛肝中含有豐富的銅和鐵；毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發(fā)生反應，把毛豆的維生素C轉化為其他物質，破壞人體對維生素C的吸收。