炒毛豆不能與什么同食

常言道，世間唯有美食和愛(ài)不可辜負(fù)。在盛夏里面，一碟可口的炒毛豆不僅能夠給我們帶來(lái)味覺(jué)視覺(jué)上的享受，還能填飽我們饑餓的胃。雖然說(shuō)炒毛豆非常好吃，很受歡迎，但是你們?cè)谶M(jìn)食炒毛豆的時(shí)候是否清楚炒毛豆的搭配禁忌呢？炒毛豆雖然是一道簡(jiǎn)單的菜肴，但是它也有禁忌，有些食物是不能與它同食的。想知道這些雷區(qū)有哪些，那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

毛豆+魚(yú)：吃完毛豆，還想吃魚(yú)？NONONO！這兩者一起吃會(huì)把維生素B破壞盡，不利于兩者各自營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的發(fā)揮。

毛豆+蕨菜：吃毛豆又吃蕨菜，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收，還能輕松吃個(gè)痛快嗎？

毛豆+羊肝：羊肝、牛肝中含有豐富的銅和鐵；毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，把毛豆的維生素C轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，破壞人體對(duì)維生素C的吸收。