豬血,一聽到這樣的詞語,相信很多膽小的美眉都為之一顫,小心臟接受不了??!其實豬血是個好東西,富含鐵質(zhì),可以防止缺鐵性貧血,是多少女性補(bǔ)血的絕佳選擇?。∪绻皇浅载i血,或許大家還是比較難接受,但是用豬血搭配上豆腐,一紅一白,相得映彰,絕對能夠挑戰(zhàn)吃貨們的味蕾哦!什么?害怕吃了豬血煮豆腐就會長胖?你們的擔(dān)心絕對是多余的!為啥?豬血煮豆腐的熱量并不高!
此類菜肴通常較為清淡熱量較低,使用的烹飪工藝是煮,熱量一般來說都比較低。另外,豬血是天然的潤腸通便食品,它能清潔人體新陳代謝所產(chǎn)生的“垃圾”,有人體“清道夫”的美稱,而且它熱量非常低,脂肪含量也非常低,是絕佳的減肥食品呢!
看到這里,大家還在為吃豬血煮豆腐會長胖而煩惱嗎?豬血煮豆腐的熱量不高,可以放心進(jìn)食!