麥當(dāng)勞麥樂雞的營養(yǎng)

麥當(dāng)勞麥樂雞是一種快餐零食，它有沒有什么營養(yǎng)呢？讓我們來看看麥當(dāng)勞麥樂雞中的營養(yǎng)成分吧。

在5塊麥樂雞中，含有能量833千卡，碳水化合物11克，蛋白質(zhì)13克，脂肪11克，鈉352克，鈣9克，這些營養(yǎng)成分對我們的身體是有些益處的，比如能量就占了成人一天攝入標(biāo)準(zhǔn)的二分之一，如果是在餓的時候，可以通過麥樂雞來快速補充體力。

另外，雞肉中的蛋白質(zhì)含量還是比較豐富的，而且是比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源，并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。