麥當(dāng)勞麥樂雞是一種快餐零食,它有沒有什么營養(yǎng)呢?讓我們來看看麥當(dāng)勞麥樂雞中的營養(yǎng)成分吧。
在5塊麥樂雞中,含有能量833千卡,碳水化合物11克,蛋白質(zhì)13克,脂肪11克,鈉352克,鈣9克,這些營養(yǎng)成分對我們的身體是有些益處的,比如能量就占了成人一天攝入標(biāo)準(zhǔn)的二分之一,如果是在餓的時候,可以通過麥樂雞來快速補充體力。
另外,雞肉中的蛋白質(zhì)含量還是比較豐富的,而且是比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。