嬰兒的正常睡眠時(shí)間表

一般來說，嬰兒睡覺的時(shí)間有一定的規(guī)律。據(jù)國外有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，新生兒大部分時(shí)間都在睡覺，一天累計(jì)的睡眠時(shí)間大約在18-22小時(shí)。隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。2-5個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致是15-18個(gè)小時(shí)，6-12個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致在14-16個(gè)小時(shí)。

當(dāng)然，不同的寶寶因個(gè)體差異，睡眠時(shí)間也會(huì)有不同的表現(xiàn)。目前國內(nèi)尚未制定睡眠時(shí)間參考值。根據(jù)2006年中國小兒的睡眠調(diào)查來看，由于地區(qū)差異，我國小兒的平均睡眠時(shí)間比國外少兩個(gè)小時(shí)。>>了解睡眠規(guī)律讓寶寶睡個(gè)踏實(shí)覺