紅燒雞爪吃多了好嗎

紅燒雞爪吃多了好嗎

有人說,紅燒雞爪中含有豐富的膠原蛋白,可以美容養(yǎng)顏,多吃可以養(yǎng)出紅潤的肌膚,這種說法正確嗎?紅燒雞爪吃多了好嗎?

答案是NO!紅燒雞爪中雖然含有豐富的膠原蛋白,但同時也含有很多的蛋白質和脂肪,吃多了是很容易引起肥胖癥的!

另外,紅燒雞爪中缺少太多的營養(yǎng)素,如鈣、鐵、胡羅卜素、核黃素等,吃過多的紅燒雞爪會影響到我們對其他營養(yǎng)素的吸收,導致體內營養(yǎng)不均衡。

綜上所述,紅燒雞爪吃多了是非常不明智的行為,無論再怎么喜歡吃紅燒雞爪,都請適量吃!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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