松仁玉米烙是非常適合1-3歲的寶寶吃的食物。因?yàn)橛衩椎臓I養(yǎng)價(jià)值和保健作用都很高,除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。寶寶吃玉米,可以強(qiáng)身健體。
松仁玉米烙的做法大概如下:
1、食材準(zhǔn)備:甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清、生粉適量
2、制作步驟:
(1)將甜玉米粒入開水鍋中焯一下,撈出控水。
(2)將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻;松仁過油炸至微黃。
(3)不粘煎鍋中涂一層油,均勻攤上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黃即可。
媽媽們大可以將玉米烙的做法學(xué)起來,相信寶寶會(huì)很喜歡吃的哦。