孕婦可以吃松仁玉米嗎

孕婦可以吃松仁玉米嗎


從營養(yǎng)價(jià)值的角度來看,孕婦是可以吃松仁玉米的,原因有二:

其一,玉米是長(zhǎng)壽食品,其含有的多種營養(yǎng)物質(zhì)不僅能讓人體自身的抵御能力得到增 加,更能促進(jìn)胎兒的發(fā)育。在中醫(yī)學(xué)上,玉米的營養(yǎng)保健作用也是得到肯定的,不僅 能安胎凝神,更能預(yù)防產(chǎn)婦流產(chǎn)。

其二,松仁有益智安神的作用,能夠緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的失眠多夢(mèng)癥狀;與玉 米搭配,還能讓寶寶的大腦得到更好的發(fā)育,使寶寶更加聰明健康。

但是,孕婦們千萬不要因?yàn)樗扇视衩椎臓I養(yǎng)價(jià)值很高,就一直吃松仁玉米,這樣是不 利于其他營養(yǎng)的攝入的,也容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良等問題。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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