芋頭糕孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃芋頭糕嗎？答案是肯定的。芋頭，作為芋頭糕的主要食材，又稱芋艿，它富含營養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食，可提高機(jī)體抗病能力，有助病后康復(fù)。但因芋頭含淀粉較多，一次攝入50-100克為宜。切忌生食，因?yàn)樗酿ひ簳?huì)刺激咽喉，使得喉嚨發(fā)癢。

孕婦在吃芋頭糕的時(shí)候要注意，不能一次進(jìn)食太多，還要注意它的食用禁忌，不能亂搭配其他食物進(jìn)食，防止引起食物中毒或者是其他不適。另外，孕婦要多注意飲食，營養(yǎng)搭配，葷素搭配，蔬菜水果肉類都要吃，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。