糖尿病能吃蓮霧嗎

蓮霧，長(zhǎng)得像一朵小花，還有種蠟的感覺，看起來(lái)樣子很誘人，吃起來(lái)味道也還可以，不過(guò)味道都是主觀的，好不好吃還是得看個(gè)人口味哦，有些筒子是不怎么喜歡蓮霧的味道的。不過(guò)蓮霧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢，吃了還能清肺熱，清熱解毒也是蠻好的。

話說(shuō)回來(lái)，糖尿病人可以吃蓮霧么？糖尿病不能吃的食物也是太多了，那么對(duì)于蓮霧這種獨(dú)特的水果，也是只能看不能吃么？

糖尿病人是不建議吃蓮霧的，因?yàn)樯忟F含有糖分，而且糖尿病是需要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入的，所以盡量不吃蓮霧呢。如果有些口饞了，或許可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，但是得為自己負(fù)責(zé)哦。

飲食方面的話，糖尿病友們要多吃雜糧、面和糙糧，含糖量高的食物建議不吃，苦瓜、洋蔥這些降血糖的食物要吃多。水果方面的話需要吃糖分不高，但是果膠含量豐富的。