蕓豆的禁忌人群

相信大家都吃過蕓豆，那脆脆的豆子，經(jīng)過烹飪之后味道格外美味哦。我們都知道，再好吃的食物也有注意它的食用禁忌，懂得這一點才會為我們的健康加分。蕓豆作為一種常見的豆類食物，它當(dāng)然也會有自己的飲食禁忌，不是你想吃就能吃。那么問題來了，蕓豆哪些人不能吃呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普一下這方面的內(nèi)容。

一般人都可食用，尤其是女性白帶異常、皮膚瘙癢、急性腸炎、消化不良以及由于暑熱導(dǎo)致的頭痛、頭暈、惡心、煩燥、口渴欲飲、心腹疼痛、飲食不香者更宜食用。蕓豆在消化吸收過程中會產(chǎn)生過多的氣體，造成脹肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少食。

媽網(wǎng)百科碎碎念：進(jìn)食有道，吃蕓豆是為了能夠增加營養(yǎng)，但是如果不注意禁忌人群就盲目進(jìn)食的話，反而會適得其反，且吃且珍惜??！