寶寶是可以適當(dāng)吃涼拌黃瓜的,黃瓜具有清熱利水、解毒消腫、生津止渴等功效,給寶寶吃生黃瓜還能幫助磨牙,建議給1歲左右的寶寶吃黃瓜,太小的話還是要切碎才能給他吃。
不過大家要注意的是,涼拌黃瓜其實不太適合寶寶吃,因為我們在烹制涼拌黃瓜的時候會加入很多佐料,這道菜基本就是將生黃瓜用佐料攪拌而成,因此不適合寶寶吃。如果一定要給寶寶吃涼拌話瓜的話,建議少放些佐料,食鹽和醬油也要少放一些,寶寶的腸道十分脆弱,吃重鹽或者調(diào)味料多的食物,可能會引起腸胃不適,而且重鹽的食物對小孩來說也是不健康的,這么小,還是避免給他吃重口味吧!