寶寶在2歲之后,飲食已接近成人,此時寶寶是可以吃佛手瓜的,佛手瓜的肉質(zhì)細嫩,適合寶寶吃,重點是營養(yǎng)也很豐富,蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、胡蘿卜素、鉀和一些微量元素都能增強寶寶的免疫力,促進寶寶的發(fā)育,因此寶寶是可以吃佛手瓜的。
佛手瓜中含有較多的鋅,鋅對兒童智力發(fā)育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助于提高智力。佛手瓜蛋白質(zhì)和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質(zhì)含量也顯著高于其他瓜類,給寶寶吃些佛手瓜是對他的身體健康有很大幫助的。
不過在給寶寶吃佛手瓜時,一定要切碎一些,完全煮爛再給他吃,寶寶的腸胃功能還未發(fā)育成熟,在這些細節(jié)方面一定要注意。