南瓜湯很適合給寶寶喝,因?yàn)槟瞎系臓I養(yǎng)價(jià)值高,而本身又比較柔軟,制成湯品之后更是軟糯無比,對(duì)于剛剛開始添加輔食的寶寶來說就是不錯(cuò)的食物,新晉媽媽們不妨學(xué)學(xué)這道菜做給寶寶吃。
吃南瓜可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,而其中的胡蘿卜素則是在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A,從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能,促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
但是南瓜也不能吃太多,尤其是在一些較為濕熱的南方地區(qū),多吃會(huì)助長(zhǎng)濕熱的,給寶寶適當(dāng)吃一些就行了。