南瓜餅吃多了會(huì)怎么樣

南瓜餅營養(yǎng)豐富，而且熱量低大，大家可以經(jīng)常吃一些，但是如果不小心吃多了怎么辦呢？其實(shí)南瓜餅吃多了對(duì)健康不會(huì)造成很大威脅，只是會(huì)影響腸胃，我們?cè)诔匀魏问澄锒紤?yīng)該有適量的意識(shí)，不要因?yàn)橐粋€(gè)食物好吃或者有營養(yǎng)就大量無節(jié)制地吃，南瓜餅也是一樣，吃多的話會(huì)造成消化不良，甚至出現(xiàn)胃脹胃痛，本身腸胃就不好的人更是難受。

南瓜餅吃多了出現(xiàn)腸胃不適時(shí)，可以吃一些健胃消食的藥物，也可以吃些酸的東西，喝點(diǎn)酸奶也可以，幫助促進(jìn)消化，這時(shí)候不要再喝清水了，也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保護(hù)好腸胃十分重要，下次不要再還吃多了哦！