減肥咖啡真的有效嗎

隨著減肥咖啡的走俏，對(duì)于減肥咖啡的質(zhì)疑也逐漸浮出水面。減肥咖啡對(duì)于瘦身真的有效嗎？這估計(jì)也是妹子們十分關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。下面媽網(wǎng)百科即為大家答疑。

Q：減肥咖啡真的有效嗎？

A：減肥咖啡中的咖啡因，具有促進(jìn)脂肪分解的作用，可將脂肪釋放在血液中，因此喝減肥咖啡可以減肥。一般來(lái)說(shuō)，1天4杯不加糖和奶的減肥咖啡就可以達(dá)到理想的減肥狀況。不過(guò)腸胃消化不良、胃酸過(guò)多、容易失眠的人最好不要使用此法。