山楂糕的熱量高不高

山楂糕，味道酸甜，沒(méi)有胃口的時(shí)候吃一塊是極不錯(cuò)的。但是準(zhǔn)媽咪是不適合吃山楂糕的呢，要切記哦。作為零食，山楂糕是不錯(cuò)的，但是盡量不要吃多，因?yàn)樯介獾奶欠直容^高呢，不適合飯后食用哦，否則血糖會(huì)升高。

話說(shuō)，山楂糕的熱量高不高呢？

100g山楂糕的熱量去到228千卡呢，算是高卡食物了哦。如果不想瘦成球形閃電的話，山楂糕真的不要吃多呢，否則胖得飛不起就不好了。每次3-5塊山楂糕就ok了，不要吃太多，更加不要連續(xù)一個(gè)星期都吃山楂糕呢，畢竟糖分還是蠻高的。

山楂能消除膩感，還能促進(jìn)消化，是能夠用來(lái)減肥的，不過(guò)制作成山楂糕之后，熱量升高N倍，想要減肥的孩子就建議不要吃了哦。