芹菜炒肉的適宜人群

芹菜炒肉的適宜人群

芹菜炒肉經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上,是一道美味的家常菜,適合一般人食用,不過下列人群更加適合吃這道菜哦,快來看看吧。

1、高血壓患者

芹菜中含有酸性的降壓成分,臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效,因此很適合高血壓患者食用。

2、經(jīng)期的女性

芹菜中的含鐵量比較高,可以給身體補血,處于經(jīng)期的女性損失較多經(jīng)血,不妨多吃些芹菜來補鐵。

3、肝火旺盛者

吃芹菜有助于清熱降火,本身容易上火,經(jīng)常口干舌燥的人很適合吃。

4、癌癥患者

芹菜經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì),這類物質(zhì)是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì),有助于預(yù)防結(jié)腸癌。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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