兒童醬油能給寶寶吃嗎

兒童醬油可以給寶寶吃，但是只能給1歲以上的寶寶吃，而嬰幼兒的臟器與味蕾還沒有發(fā)育成熟，在飲食中加入食鹽和醬油等會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以家長(zhǎng)們最好還是不要給嬰兒的飲食中加入醬油，可以等他稍大一些，1、2歲的時(shí)候再適當(dāng)添加一些醬油調(diào)味。

家長(zhǎng)們要記住的是，兒童醬油也是醬油，大量食用還是會(huì)在增加體內(nèi)的鈉含量，對(duì)健康十分不利，對(duì)1至3歲的兒童而言，飲食中醬油的添加量應(yīng)控制在1克以內(nèi)，給孩子養(yǎng)成清淡的口味有益于其一生的健康。我國(guó)成人高血壓與食鹽的高攝入有關(guān)，要控制和降低成人的鹽攝入量，必須從兒童時(shí)期開始，而且控制得越早收到的效果越好。

尤其是脾胃不太好的寶寶，更要控制鈉的攝入，食用更加清淡的食物，這時(shí)候也不要給寶寶的食物中添加兒童醬油，專家提醒，兒童醬油更多迎合的是家長(zhǎng)心理，對(duì)于攝入量極微的調(diào)味品來說，將醬油分兒童、成人意義不大。