火龍果的美味吃法

火龍果的美味吃法

無論是春天還是冬天,我們似乎可以一年四季都吃上火龍果,其甜爽的滋味令人深深愛上。市面上有紅肉和白肉的火龍果,白肉的4個10元,紅肉的3個10元,當(dāng)然不同地區(qū)售價可能不一樣。吃火龍果是很方便的,直接剝開皮就ok了,而且不會弄得手很臟,早餐吃兩片面包,再來一個火龍果,營養(yǎng)早餐輕松**。

除了直接吃火龍果之外,火龍果還有哪些美味吃法呢?榨汁、炒菜都是OK的哦,一起往下看。

【火龍果西米優(yōu)酪乳】

食材:小番茄、火龍果、西米、燕麥片、葡萄干、酸奶。

步驟:

1、首先將小番茄洗凈哦,火龍果去皮后切成丁。

2、大西米要提前一天泡好哦。

3、準(zhǔn)備一個干凈的杯子,先放入火龍果和燕麥片。

4、接著放入大西米、小番茄,然后倒入酸奶。

5、最后再鋪上火龍果和葡萄干就ok了。

【火龍果香醋肉】

食材:火龍果、五花肉。

調(diào)料:枸杞、蒜、生抽、香醋、雞精。

步驟:

1、火龍果對半切開,然后挖出火龍果肉,殼有用的哦。

2、枸杞用溫水泡一下,蔥、蒜都切末哦。

3、小碗中倒入香醋、生抽、白糖,攪拌均勻備用。

4、五花肉洗凈后切小塊哦。

5、鍋里倒入油,放入蒜末和蔥炒香,接著放入五花肉翻炒至變色。

6、將準(zhǔn)備好的醬汁淋在五花肉上,不斷翻炒五花肉,然后往鍋里倒入適量清水,大火收汁,倒入雞精。

7、關(guān)火之后,倒入火龍果、枸杞以及蔥,和五花肉一起攪拌一下,之后將菜肴裝入火龍果殼就ok了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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