一到了腸道疾病的高發(fā)季節(jié),尤其是夏季,腸道免疫系統(tǒng)較弱的寶寶都會拉肚子。由于絕大多數(shù)患腹瀉的寶寶可以在家中治療,因此,寶寶一拉肚子,大多數(shù)的家長們都知道該怎么給寶寶吃什么常備藥,但是有的時(shí)候?qū)殞毨亲映运幉还苡?,那么該怎么辦呢?
寶寶拉肚子時(shí),若能在上醫(yī)院打針、吃藥治療的同時(shí),配合飲食輔助治療,對促進(jìn)寶寶康復(fù)是十分有益的。那么,吃哪些食物有助于祛病止瀉呢?
1、焦米糊
取小米適量,研成粉末,放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃,食用時(shí)將焦米糊加適量的水和糖煮成糊狀,稍冷后服下,每日2~3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,故有去毒止瀉的功效。
2、胡蘿卜泥
取新鮮胡蘿卜適量,洗凈切碎,加水煮爛或蒸爛,然后取出胡蘿卜,用調(diào)羹搗成糊狀,然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用,胡蘿卜泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時(shí),每100毫升胡蘿卜的水加5~10克胡蘿卜泥。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉,效果顯著。
3、藕粉
取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,每日食2~3次。藕粉中含有多種鞣酸、無機(jī)鹽及多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
4、熟蘋果
生吃新鮮水果是有通便作用的,而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。用時(shí)取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30~50克。蘋果為堿性食物,內(nèi)含果膠和鞣酸,具有收斂、止瀉之力。值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,可能會加重腹瀉。