干鍋花菜能給寶寶吃嗎

干鍋花菜是可以給寶寶吃的，但是這種干鍋類的菜肴最好是給2、3歲以上的寶寶吃，而且也要盡量少吃！我們都吃過(guò)干鍋菜，十分開(kāi)胃，但是在烹制的過(guò)程中卻加入了較多的食鹽，并且還會(huì)添加不少調(diào)味品來(lái)調(diào)味，因此是屬于比較重口味的食物，而寶寶的腸胃功能還比較脆弱，食用過(guò)咸的食物會(huì)造成腸胃不適，刺激腸胃粘膜，而且還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至從小培養(yǎng)了寶寶吃重鹽食物的習(xí)慣，對(duì)它的一生都是有影響的，以后患高血壓的幾率也很增高，因此建議大家盡量不給或者少給寶寶吃干鍋花菜。

其實(shí)花菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且容易煮熟，不妨給寶寶清炒花菜來(lái)吃，記住切碎一些，或者與瘦肉、黑木耳等食材搭配一起炒，這樣既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)對(duì)寶寶腸胃造成影響，是不錯(cuò)的選擇呢！