孕前中醫(yī)調(diào)理的方法

孕前中醫(yī)調(diào)理的方法

在備孕之前,如果未準(zhǔn)媽媽的身體素質(zhì)比較差的話,懷孕之后對自己甚至胎寶寶都會有一定的影響呢。有什么疾病也要事先治療好,除了西醫(yī)之外,未準(zhǔn)媽媽們可以試試通過中醫(yī)調(diào)理身體。孕前中醫(yī)調(diào)理,其實(shí)分為4個(gè)階段,首先是調(diào)理好女性的月經(jīng),接著是進(jìn)行排卵監(jiān)測,之后是暖宮,最后一點(diǎn)也是比較容易做到的,情緒上的調(diào)節(jié)。

1、調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)對于女性的影響是極大的,因?yàn)樵陆?jīng)跟懷孕是可以掛鉤的呢。孕前中醫(yī)調(diào)理的的第一步就是調(diào)理好女性的月經(jīng),通過觀察女性月經(jīng)的量、顏色以及周期等,判斷女性身體到底有哪些問題,然后對癥下藥。

2、量體溫。不知道大家有沒有聽過量體溫能知道自己是否排卵了,一般體溫升高持續(xù)數(shù)十天的話,說明女性排卵正常,在排卵期愛愛的話,更容易懷上寶寶呢。但如果女性的體溫升到了幾天后就回落了,那么說明排卵有問題,這樣就需要進(jìn)一步的治療了。

3、暖宮。要是女性宮寒的話,這種環(huán)境的子宮是不適合胎寶寶發(fā)育成長的,所以需要進(jìn)行暖宮的調(diào)理。暖宮最基本的就是保持小腹的溫暖,睡覺的時(shí)候小肚肚要蓋好被子。

4、最后就是養(yǎng)氣安神。心情要是不愉快,每天都愁眉苦臉的其實(shí)適不適合懷小寶寶的呢,即使懷上小寶寶哦,如果每天都郁郁寡歡的話,小寶寶也會受到很大的影響。所以需要進(jìn)行舒肝,通過一些藥物寧神養(yǎng)氣,令女性的心情更加舒暢。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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