孕婦能吃紫菜湯嗎

紫菜湯，直接洗干凈紫菜熬成清湯，沒胃口的時(shí)候喝一口紫菜湯是不錯的。也可以加入雞蛋，在滾燙的熱水中，雞蛋液立馬散開變成小花兒呢，也是不錯的。如果你喜歡吃蝦皮的話，還可以放點(diǎn)蝦皮和紫菜一起熬湯，一口紫菜湯，一口飯，日子也是有滋有味的。

不過孕婦可以吃紫菜湯嗎？當(dāng)然沒問題哦，孕婦吃紫菜還能補(bǔ)充碘呢。

紫菜湯中含有鈣和微量元素，也是蠻有營養(yǎng)的，吃飯之前來碗紫菜湯，雖然很簡單，不過很是下飯呢，沒有胃口的時(shí)候準(zhǔn)媽就來點(diǎn)紫菜湯喝喝吧。

不過有些準(zhǔn)媽吃紫菜是會過敏的哦，當(dāng)然只是小部分。準(zhǔn)媽吃點(diǎn)紫菜湯能補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素哦，不過不能多吃，腸胃不好的準(zhǔn)媽吃多紫菜湯可能會消化不良哦。

不僅是準(zhǔn)媽可以吃紫菜，剛生完孩子后，吃點(diǎn)紫菜湯補(bǔ)補(bǔ)身體也是蠻不錯的呢。另外，小寶寶也可以吃紫菜湯的哦，給小寶寶吃紫菜的話，最好做成蛋花紫菜湯，這樣營養(yǎng)更加豐富。