其實(shí)跑步聽(tīng)音樂(lè)除了能增強(qiáng)鍛煉效果之外,還是男筒子耍帥耍寶的有效方法。但是無(wú)論怎么耍帥安全還是最重要的。大家平時(shí)經(jīng)常喊想做個(gè)安靜的美男子,習(xí)慣跑步聽(tīng)音樂(lè)的你或許真該找個(gè)安靜的角落當(dāng)個(gè)安靜的路跑者。
避免因?yàn)槁?tīng)音樂(lè)而在跑步的時(shí)候發(fā)生意外,那么有一種耳機(jī)或許你不能選擇的,降噪耳機(jī),這樣都不能好好聽(tīng)外面的聲音了呢,忽然后面一輛車(chē)沖向你,但你卻沒(méi)發(fā)覺(jué),之后發(fā)生的一切你懂的!如果結(jié)局我們能改寫(xiě)就改寫(xiě)好了,但月光寶盒只有周星星用過(guò)。
音樂(lè)的音量也不能過(guò)大呢,不要自顧自將自己掩埋在音樂(lè)之中,你有你的心事,但不要在大庭廣眾之下表露出來(lái)可好?建議音樂(lè)音量調(diào)到85分貝以下,有把聲音在你耳邊持竊竊私語(yǔ)即可,不要追求太多。音樂(lè)的節(jié)拍也要選對(duì)啊,太過(guò)搖滾的,各種重金屬的歌曲真的不太適合呢,平時(shí)聽(tīng)聽(tīng)倒是無(wú)所謂。