紅薯放久了,水分會(huì)減少很多,而久置的紅薯要比新挖出的紅薯甜得多,如果媽媽們希望趁早把紅薯吃掉,可以將紅薯制作成紅薯餅。吃紅薯餅也需要科學(xué)的吃,好吃也不能多吃,否則吃后難以消化,還會(huì)出現(xiàn)腹脹、燒心、打嗝、泛酸、排氣等不適感。
香蕉紅薯餅
材料:紅薯1只,香蕉1根,適量糯米粉
制作方法:
1、紅薯洗凈切小塊;
2、將紅薯蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團(tuán);
3、將粉團(tuán)搓成條分成小份或者按壓成圓形狀;
4、香蕉切??;
5、將粉團(tuán)揉成球狀,再壓扁,將一塊香蕉片至于薯泥皮內(nèi)包裹起來,再捏成圓餅狀;
6、在鍋中放入少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃;
7、翻面煎至金黃即可。
簡單的紅薯餅
材料:紅薯,糯米粉
制作方法:
1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鐘至熟;
2、將紅薯蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團(tuán);
3、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,按壓成餅狀;
4、在鍋中放入少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃;
6、熄火后用鏟將每個(gè)餅在鍋邊壓出油分;
7、裝盤后即可食用。