紅薯的做法

紅薯的做法

紅薯放久了,水分會(huì)減少很多,而久置的紅薯要比新挖出的紅薯甜得多,如果媽媽們希望趁早把紅薯吃掉,可以將紅薯制作成紅薯餅。吃紅薯餅也需要科學(xué)的吃,好吃也不能多吃,否則吃后難以消化,還會(huì)出現(xiàn)腹脹、燒心、打嗝、泛酸、排氣等不適感。

香蕉紅薯餅

材料:紅薯1只,香蕉1根,適量糯米粉

制作方法:

1、紅薯洗凈切小塊;

2、將紅薯蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團(tuán);

3、將粉團(tuán)搓成條分成小份或者按壓成圓形狀;

4、香蕉切??;

5、將粉團(tuán)揉成球狀,再壓扁,將一塊香蕉片至于薯泥皮內(nèi)包裹起來,再捏成圓餅狀;

6、在鍋中放入少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃;

7、翻面煎至金黃即可。

簡單的紅薯餅

材料:紅薯,糯米粉

制作方法:

1、將紅薯放沸水蒸鍋架上,用中大火蒸15分鐘至熟;

2、將紅薯蒸軟,趁熱壓爛成泥,加入糯米粉揉成粉團(tuán);

3、取適量薯泥用雙手先搓成丸子,按壓成餅狀;

4、在鍋中放入少許油燒至五成熱將餅放入,中火煎至金黃;

6、熄火后用鏟將每個(gè)餅在鍋邊壓出油分;

7、裝盤后即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果