油性皮膚怎么改善

油性皮膚怎么改善

油脂分泌過盛,毛孔堵塞,長痘痘……簡直受夠油性皮膚了有木有!稍安勿躁!其實,只要平常多注意生活細(xì)節(jié),油性皮膚也是可以改善的。下面一起來看看油性皮膚怎么改善吧。

一、掌握擦臉的正確方法

其實最好的擦臉方法就是不擦臉,自然風(fēng)干。不過有些人就受不了,畢竟臉上濕漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部,沾去水分。當(dāng)然按壓的力度要小。大部分人習(xí)慣用毛巾在臉上揉搓,這樣容易刺激皮膚,還容易堵塞毛孔。

二、選擇正確的潔面乳

肌膚出油其實是缺水惹的禍。而香皂和潔面膏都屬于比較容易造成肌膚水分丟失的潔面產(chǎn)品,所以對于油性皮膚者來說,洗面奶是最好的選擇。那么,洗面奶又該怎么選擇?一般來說,泡沫較少、較為溫和的洗面奶,比較適合油性肌膚。

三、注意膳食

每日攝入體內(nèi)的食物不僅影響我們的身體健康,更影響我們的肌膚狀況。因此為了改善油性肌膚,要盡量做到不暴飲暴食,并少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鮮等)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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